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S'OFFRIR DU TEMPS POUR SOI!

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YOGA, MÉDITATION & RITUEL AU COSTA RICA

14 au 21 décembre 2019

Une retraite de yoga c'est beaucoup plus qu'une vacance!

C'est s'extraire du quotidien, de nos horaires parfois surchargés...Un monde ou tout va trop vite, on a pas toujours le temps de rencontrer de nouvelles personnes, le temps de les connaître, d'échanger et partager autour d'un délicieux repas. Une retraite de yoga permet tout cela tout en donnant la liberté d'être seul lorsqu'on le souhaite sans pénaliser l'autre. Un temps de grande qualité pour soi. 

 Il est difficile d’exprimer en mot la puissance d’une telle semaine dans un endroit aussi magnifique que le Blue Spirit.

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Le centre de yoga Blue Spirit, est situé au coeur de falaise luxuriante surplombant la péninsule de Nosara. Un endroit ou la douceur de l'oxygène, et l'énergie tellurique favorise l'ouberture du coeur et la joie de vivre. 

''Un retour vers l'essentiel''

Méditer aux sons des vagues, respirer la douceur de l’air, prendre un bain de nature, jouer, regarder les étoiles, bouger, nager dans la piscine d’eau salé ou sur notre plage privée. Un temps pour s’élever, savourer, se ressourcer, rire, s’aimer et aimer. Excellente façon de terminer un cycle pour bien débuter le suivant!

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Programme type d'une journée:

 Levé du soleil: Marche comtemplative et silencieuse sur notre plage privée. (Optionnel)

Méditation, yoga de type hatha, thérapeuthique, et accessible à tous les niveaux de pratique. (avec ou sans expérience de yoga)

Temps libre pour lire, écrire, visiter, nager, bouger, découvrir, pratiquer des sports de planche, sup, surf (pourquoi pas?), kayak.

En soirée ou fin d'après-midi un yoga de type restauratif, yin, et rituel pour terminer l'année en beauté.

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Votre forfait comprends:

3 délicieux repas végétariens style buffet par jour, options de poissons frais, 2 cours avec Monica, et 7 nuits au merveilleux Blue Spirit.

Tarif selon votre hébergement:

Entre 1565,US et 2700,US.

Votre professeur;

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Monica enseigne le yoga depuis près de quinze ans. Les retraites qu'elle guide sont un joyeux raccourci vers le mieux être. Elle souhaite partager les secrets millénaires et les rituels qui vous accompagneront vers l'accomplissement et l'épanouissement. 

Plus d'information:

info@asanayoga.ca

asanayoga.ca/voyage

Nos retraites internationales sont en collaboration avec l'agence Espace Select, cette agence est spécialisée dans l'organisation de voyages de groupe et ressourcement. Détenant un permis du Québec nécessaire pour opérer légalement dans le domaine du voyage international. N'hésitez pas à communiquer avec Vincent Bolduc pour toutes vos questions, il pourra vous assister dans la préparation de votre voyage, pour les vols et les assurances.

Réservez votre voyage;

Contactez Vincent Bolduc de l'agence Espace Select

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