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L'équipe Asana Yoga

sophia izabel

Sophia Izabel

Sophia Izabel a de nombreuses cordes à son arc. En plus d’être comédienne, mère de famille et instructeur en conditionnement, Sophia a suivi une formation de professeur de yoga auprès de Nicole Bordeleau. Elle s’est perfectionnée en suivant d’autres spécialisations, dont le yoga adapté aux aînés. Elle aime profondément enseigner et transmettre ses connaissances pour faire découvrir les joies de la voie du yoga. Son dynamisme et sa passion son au cœur de ses enseignements. Sophia fait voyager ses élèves sur la voie de l’ouverture et de l’éveil.

Ses cours sont adaptés à toutes les conditions physiques. Que vous soyez très actif ou de tendance sédentaire, Sophia saura rejoindre votre potentiel et vous faire progresser vers la santé du corps et de l'esprit.

L'important est de maintenir ou de retrouver un bien-être dans votre corps et votre esprit afin que vous puissiez vivre dans la JOIE..

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