Le meilleur des mondes, En unissant ces deux disciplines ancestrales, nous multiplions les bienfaits pour le corps et l’âme. Qi Gong (prononcé Chi kung) signifie travail de l’énergie. Pour se régénérer et retrouver la paix de l’esprit.
Pratiquer surtout en posture debout, accompagné de mouvement très doux et fluide. Accessible à tous les niveaux