Synchronisation du souffle et du mouvement et dépassement personnel.
Ce cours est destiné aux personnes qui pratiquent régulièrement le yoga et qui ont préalablement suivi des cours d’initiations. Les pratiquants perfectionnent et exécutent des postures plus exigeantes quant à l’équilibre, la force et la flexibilité tout en respectant son rythme. Ces cours requièrent une plus grande conscience corporelle et une bonne concentration. Méditation et rapport à l’intuition.