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Adhérez et profitez de 25% de rabais sur TOUS les produits Doterra

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Cliquez sur ce lien pour débuter!

Super simple...il suffit de suivre les étapes ici:

1.Choisissez la langue et le pays de votre choix et continuer.

2. Sélectionnez la case client premium même si vous avez l'intention de distribuer les produits. Vous pourrez modifier par la suite. Complétez vos informations. La case IDparrain devrait  être déjà remplie, sinon inscrivez  4881652  et cliquez sur valider pour voir mon nom apparaître. Créez un mot de passe, cochez la case des Termes et conditions, et continuez.

3. Ensuite, sélectionnez une TROUSSE de départ qui annule les frais d'adhésion de 42$ et vous permets de faire des économies supplémentaires. 

*Ou vous pouvez choisir l'option d'acheter les produits de votre choix en vous procurant le livret les essentiels de doterra (c'est votre abonnement annuel de 42$) vous permettant d'obtenir tous vos produit à 25% de rabais pendant un an.

4. Vérifiez votre commande et payez. Vous êtes maintenant sur la bonne voie pour améliorer votre santé et votre bien-être! 

Et voilà c'est tout...Ah oui il vous sera demandé si vous souhaitez vous inscrire au programme de fidélité mensuel (LRP). C'est très avantageux. Vous obtenez et gagnez beaucoup de produits gratuits et la livraison est gratuite.

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 Choisir une trousse de départ ICI

 

Et après?

Votre prochaine commande! Faisons-le ensemble avec le programme de fidélisation (LRP) de doTerra: Le LRP est le moyen le plus intelligent d'acheter vos huiles et la façon dont je commande mes huiles tous les mois.

POURQUOI?  Le programme de fidélisation de doTERRA est un programme mensuel flexible et facultatif qui vous récompense littéralement pour vos commandes régulières, telles que les miles pour grands voyageurs. ET, vous pouvez changer votre commande tous les mois.

Voici quelques idées? 

b2ap3_thumbnail_37737555_210436346333293_2215805157361319936_n---copie.png*Sérénité pour une nuit de sommeil bienheureuse.

*Balance pour vous aider à vous entir plus enraciné.

*Citrus Bliss et orange sauvage que j'appelle mes huiles de joie et prospérité.

*Rose ohhh celle-là je l'avoue c'est une vrai dépendance c'est l'huile de l'amour, du réconfort, et elle est merveilleuse pour la peau.

*Cyprès pour l'enracinement, la circulation, la couperose

Encens (Frankincense) Pour tout...En sortant de la douche j'en applique sur le visage, sur les cicatrices, ou sous les pieds...C'est un peu grâce à elle que j'aime tant doTERRA. Je me suis libérée de problème de peau avec l'aide de cette huile. En raison de sa composition chimique, l'huile d'ences possède des propriétés de renouvellement considérables qui lui donnent une grande variété d'utilisations. Pendant des siècles, l'encens a été utilisé pour ses caractéristiques d'embellissement, particulièrement pour le rajeunissement de l'apparence de la peau et le sentiment de détente qu'elle procure. Certain protocole scientifique en font une huile de choix pour la santé du cerveau. J'en met aussi sur la nuque et le bas de la colonne vertébrale pour la concentration.

N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous accompagner dans votre découverte de ces huiles paradisiaques.

monicadokupil@gmail.com / 514-658-5328

En vous souhaitant de réaliser ce que votre coeur vous inspire de plus beau.                          b2ap3_thumbnail_61382523_10157335468626085_6532757441761771520_n.jpg

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Lectures : 696
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Revitalisation printanière afin d'exprimer la meilleure version de soi-même

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Revitalisation printanière pour exprimer la meilleure version de soi-même...

À quoi pouvez vous vous attendre? En prenant soins de vous avec des produits sains de grande qualité vous enrichirez votre vie pour votre succès. Votre environnement est toujours le reflet de votre beauté intérieure.
*VOUS agissez conformément à vos objectifs les plus élevés, prendre soin de votre corps et de votre esprit. 
*VOUS retrouverez l'énergie et la vitalité qui vous permettra d'atteindre de nouveaux objectifs.
 
*Un mental clair et des pensées pleines de soleil!
 
*À venir un bref aperçu sur la qualité exceptionnelle des suppléments que vous allez introduire dans votre routine. Cet enregistrement sera prêt d'ici quelques jours mais comme le printemps est le meilleur moment pour faire cette revitalisation je vous recommande de ne pas attendre et je prendrai le temps de discuter avec chacun de vous personnellement.

IMG 2166Guide-Revitalisation-printanire.pdf 

Cliquez ci-dessus pour télécharger votre guide qui indique comment et quand utiliser les suppléments, avec un super calendrier et quelques liens utiles pour compléter votre expérience.

 Rejoignez mon groupe éducatif Facebook ‘’Les essentielles’’. Cela pourrais vous faciliter la vie. Pour mieux vivre chaque phase du nettoyage, pour partager durant votre voyage de 30 jours.
Merci pour votre volonté de prendre soins de vous.

Ces suppléments ont créé des changements bénéfiques pour ma santé et je suis honorée de partager ces produits avec vous. 

N'hésitez pas à me contacter: monicadokupil@gmail.com / 514-658-5328

 COMMENT DÉBUTER!

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 Commandez votre KIT DÉTOX PRINTANIÈRE (Trousse nettoyer et restaurer). En vous procurant cette trousse vous devenez membre et économisez les frais d'inscription de 42$. Cela vous permet de vous procurez les produits à 25% de rabais durant un an.

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Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. 
 
 
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Posté par le dans Yoga
Accessoire de yoga pour votre sadhana!

 Les accessoires de yoga de la compagnie Conforauly.

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J'ai toujours le même coup de coeur pour les accessoires de yoga conforauly, une compagnie Québécoise qui offre les meilleurs tapis de yoga 100% écolologique! Les coussins de méditation et accessoires sont fabriquées ici et peint à la main...

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Et que dire de ces nouveaux tapis de yoga tissé à la main. Parfait pour ma sadhana a la maison et a la plage.

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De superbes idées cadeaux pour vos proches ou pour vous.

Pour voir tous les accessoires de yoga cliquez ici. PRIX-DETAIL-2018-_20181025-174840_1.pdf

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Pour information et placer votre commande: Monica 514-658-5328.  info@asanayoga.ca

 

Lectures : 910
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Pourquoi je pratique le yoga depuis toutes ces années!

Pourquoi pratiquer le yoga?

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D’abords précisons ce que le yoga n’est pas :
Le yoga n’est pas un sport, il n’est pas une religion et le yoga ne fait pas de magie.
Le yoga est une philosophie, un art de vivre et de penser. C'est une pratique millénaire qui associe des bienfaits d'ordre physique, mental / émotionnel et spirituel.

Voici quelques raisons personnels en plus de tous les nombreux bénéfices connus et reconnus pas la science maintenant.

Doucement le yoga a fait de moi une personne plus confiante et plus heureuse.

J’ai appris à me respecter dans mes pratiques et ça s’est rapidement transposé dans ma vie. Je suis beaucoup moins stressée et plus consciente du ''petit singe malin'' (égo ou mental agité) qui me faisait croire que je devais courir dans tous les sens sinon...?

Je respecte mon rythme et vis d’avantage en cohérence avec ma vérité.

Je me concentre d’avantage sur mon bien-être et mon bonheur et moins sur le reste.

Mon corps est plus souple et détendue.

Ma dernière entorse dorsale due à une scoliose sévère remonte à plus de vingt ans (dans la vingtaine c’était en moyenne une fois par mois)

J’ai appris à faire face à mes peurs et vivre sans regrets.

La pleine conscience pratiquée dans les cours de yoga a déteint sur toutes les sphères de ma vie... me rendant plus courageuse et plus responsable dans mes choix chaque jour, ma façon de manger, mes relations avec les autres, ma vie en général.

Je me sens de plus en plus libéré des pièges de l’esprit nous rendant esclave d’un bonheur éphémère et illusoire.

Je suis loin d’être parfaite, j’apprends encore beaucoup chaque jour.
Le yoga n’a pas tout réglé par magie mais m’a mis sur des pistes certaines et je ressens les progrès et les bénéfices chaque jours de ma vie.

Selon moi,  le yoga est la clé de plusieurs trésors en nous, et lorsqu’on réussit à ouvrir ces cadenas, c’est comme gagné à la loterie de la vie.

L.R 6

Je suis remplie de gratitude pour les merveilleux professeurs qui ont croisé mon chemin.

Monica xx

 

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Posté par le dans Yoga
Un pas de plus…

2015 03 13 un pas de plusFaire un pas de plus …

Peux faire la différence entre une vie de bonheur, dans la confiance, et la gratitude, à  l’inverse d’une vie dans le doute, l’insécurité, et la peur…

Un jour, alors que je visitais la Gaspésie avec mon amoureux…Nous avons décidé de faire une randonnée au Mont-Albert, une activité que j’apprécie particulièrement…on nous avait mentionné qu’on pouvait y découvrir au sommet une vue à couper le souffle.

Nous nous sommes donc aventurés bien naïvement sur les sentiers par une journée chaude et humide, comme je les aime en bas des montagnes et près d’un lac…sourire.

Après quelques heures de marche, j’étais franchement épuisée…Ceux qui ont déjà marché le Mont-Albert vont me comprendre c’est quand même quelques heures avant d’arriver au Sommet.

Malgré toute ma volonté, de vouloir apprécier cette vue dont tout le monde me parlait….

J’en suis tout de même arrivé à la conclusion que je ne pouvais simplement plus avancé...j'en avais plus qu'assez et il faisait trop chaud...Ce n’était pas la bonne journée, maux de ventre et toutes les excuses imaginables y passaient.

’’Pas un pas de plus, je ne ferais pas un pas de plus’’ ais-je lancé à mon amoureux qui est 10 fois plus en forme et qui m’avait dépassé, depuis un moment, je ne l’entendais plus…Sauf quand il m'a crié de faire un pas de plus..."Monica fais un pas de plus s’il te plait"

J’ai crié à mon tour que cela était suffisant pour aujourd’hui …qu’on pouvait redescendre tranquillement et arriver juste à temps pour un bon massage ce qui me semblait la chose la plus excitante à cet instant….Il a suffisamment insisté pour que je fasse ce pas de plus …c’était environ une dizaine de pas, pour être exacte…dix petits pas me séparait du plus beau spectacle de ma vie….une mer de montagne se déversant dans un lac, un spectacle qui faisait jaillir des larmes d’un endroit de mon cœur qui n’avait encore jamais été touché de cette façon. J’étais vraiment heureuse d’avoir fait ce pas de plus…pour la vue mais aussi pour la grande leçon apprise.

Combien de fois dans votre vie? Avez-vous rebroussé chemin, laisser tomber juste avant d’arriver a destination…C’est bien a 100 degré que l’eau bout, et non pas a 99 degré. 

Je vous souhaite mes ami(e)s de toujours avoir assez de courage pour faire le pas de plus…même si cela est une dizaine de petits pas…afin de contourner quelques arbres, rochers qui vous cache la plus belle vue qui soit…

Vous dans toute votre grandeur. 

Namasté

Monica

 

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